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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen auf der Seite von Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten. Unsere Praxis befindet sich an der Kirchgasse 15 in 4600 Olten. Wir sind uns bewusst, dass die Zeit vor, während und nach der Geburt eine besondere Phase im Leben einer Frau darstellt. Daher setzen wir uns mit Stephanie Borner für eine optimale mentale Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach ein. Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt.
Die Geburt ist ein natürlicher Prozess, der zwar physisch herausfordernd sein kann, aber auch eine tiefgreifende mentale und emotionale Erfahrung darstellt. Viele werdende Mütter fühlen sich unsicher und überfordert, was die Angst vor Schmerzen und unkontrollierten Emotionen verstärken kann. Unser Ziel ist es, Ihnen durch gezielte Vorbereitung das Vertrauen und die inneren Ressourcen zu geben, um diese besondere Zeit so gut wie möglich zu meistern.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind darauf ausgerichtet, Ihnen und Ihrem Partner die Geburtsprozesse näher zu bringen. Wir erläutern die verschiedenen Stadien der Geburt, erklären Schmerzmechanismen und bieten praktische Techniken an, die Ihnen helfen können, mit den Geburtswehen umzugehen. Dazu gehören u. a. Atmungs- und Visualisationsmethoden, die Ihnen helfen, im entscheidenden Moment ruhig und fokussiert zu bleiben. Wir behandeln auch die emotionale Vorbereitung, um Ängste zu reduzieren und die Geburtsatmosphäre positiv zu gestalten. Diese Kurse finden ausschließlich an unserer Lernlocation Kirchgasse 15, 4600 Olten statt.
Neben den speziellen Geburtsvorbereitungskursen bieten wir auch mentale Coaching-Angebote an. Diese können sowohl während der Schwangerschaft als auch in den Wochen nach der Geburt in Anspruch genommen werden. Individuelle Sitzungen zielen darauf ab, Ihre persönlichen Bedürfnisse zu erkennen und gezielt anzusprechen. Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Ängste zu bearbeiten, Selbstvertrauen aufzubauen und eine positive Beziehung zu Ihrem Körper sowie zu der bevorstehenden Mutterrolle zu entwickeln. Auch hier erfolgt die Betreuung ausschließlich aus unserem Standort Kirchgasse 15, 4600 Olten.
Die mentale Vorbereitung auf die Geburt ist ein wichtiger Baustein für eine positive Geburterfahrung. Durch regelmäßige Übungen und Gespräche mit mir, Stephanie Borner, können Sie lernen, mit den Herausforderungen der Geburt umzugehen und eine tiefe Verbindung zu Ihrem Baby herzustellen. Wir stehen Ihnen in Olten mit Rat und Tat zur Seite und begleiten Sie durch diese besondere Lebensphase.
Wenn Sie an einem unserer Geburtsvorbereitungskurse in Olten teilnehmen möchten oder mehr über unsere mentalen Coaching-Angebote erfahren wollen, freuen wir uns darauf, Sie an der Kirchgasse 15, 4600 Olten begrüßen zu dürfen. Weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten finden Sie unten.
Um uns zu kontaktieren:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Häufig gestellte Fragen zu unseren Dienstleistungen in Olten:
1. Was sind die Geburtsvorbereitungskurse in Olten?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten bieten werdenden Müttern und deren Partnern fundiertes Wissen über den Geburtsvorgang. Wir erklären die Phasen der Geburt, lernen gemeinsam Atmungstechniken und Visualisationsmethoden, um mit den Wehen umzugehen und die Geburtsatmosphäre positiv zu gestalten. Der Fokus liegt auf der physischen und emotionalen Vorbereitung auf die Geburt.
2. Wie läuft ein individuelles Mentalkoaching-Sitzung in Olten ab?
Ein Mentalkoaching-Sitzung in Olten beginnt mit einem persönlichen Gespräch, um Ihre individuellen Bedürfnisse, Ziele und Ängsten zu erkennen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Ihre Selbstvertrauens zu stärken, Ängste zu bearbeiten und Ihre Ressourcen für die Geburt und Mutterrolle zu mobilisieren. Die Sitzungen finden an unserer Praxis an der Kirchgasse 15 statt.
3. Brauche ich Vorkenntnisse, um an einem Geburtsvorbereitungskurs in Olten teilzunehmen?
Nein, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Unser Kurs ist für alle werdenden Mütter geeignet, die sich auf die Geburt vorbereiten möchten. Wir empfehlen jedoch, idealerweise spätestens im dritten Trimester der Schwangerschaft zu beginnen, um die gelernten Techniken optimal einüben zu können.
4. Kann ich auch nach der Geburt von den Dienstleistungen in Olten profitieren?
Absolut! Nach der Geburt steht Ihnen unser Mentalkoaching ebenfalls zur Verfügung. Wir unterstützen Sie dabei, mit den Veränderungen nach der Geburt umzugehen, Ihre Mutterrollkompetenzen zu stärken und eine gesunde emotionale Verbindung zu Ihrem Baby aufzubauen. Dies kann in entspannten Sitzungen an unserer Lernlocation Kirchgasse 15, 4600 Olten geschehen.
5. Wie kann ich mich für einen Kurs oder eine Sitzung in Olten anmelden?
Sie können sich telefonisch unter 078 822 06 19 oder über unsere Website https://stephanieborner.coach/ anmelden. Gerne informieren wir Sie auch über aktuelle Kurszeiten und -plätze in Olten.